O que é?

Meditar é estar aqui e agora no momento presente. Parece simples, mas é algo com o qual nós não estamos familiarizados. O nosso corpo está aqui, mas a nossa mente vagueia algures, a nossa alma está em outro lugar. Conclusão: dificilmente estamos onde estamos, a fazer o que estamos fazendo.

Quando aprendemos a estar em atitude “meditativa” podemos colocar a nossa energia criativa numa intenção, num objectivo. Ou seja, focalizamos uma quantidade imensa de energia que de outra forma estaria dispersa, pelas diversas partes de nós mesmos.

Este espaço de tempo é destinado a aprender a focalizar a nossa energia, dentro de um objectivo comum do grupo: o nosso Planeta.

A quem se destina

Destina-se à todas a pessoas que queiram aprender a focalizar e a partilhar a sua energia.